Những suy ngẫm sâu sắc về cuộc sống 1. Thẹn Sống cho chính mình không thẹn. Đừng vì người ta chưa đủ tốt, chưa đủ bao dung với mình để mình biến bản thân mình xấu đi... Điều đó không đáng vì nó làm cho bạn không còn là chính mình... 2. Đau Đừng áy náy hay ăn năn là mình đã gây cho người khác nỗi đau mà hãy sống tốt cho chính mình và để người ấy bình yên và sống tốt hơn trong khả năng có thể. 3. Riêng Cuộc đời ai mà chẳng có những nỗi niềm riêng Quan trọng nhất là cách ta bước qua nó thế nào để sống vui vẻ với những gì đang có. Cái riêng của mỗi người khó so sánh, nên đừng vội cho rằng mình là người khổ sở hay đớn đau bậc nhất Bình tĩnh mà sống, sẽ thấy những diệu kỳ. 4. Nói Đừng yêu thương mà trông chờ vào những lời nói Cũng đừng thương yêu bởi những lời nói Hãy yêu thương bằng sự cam kết đích thực từ trái tim, từ sự tự trọng của mỗi người, từ hành vi giản đơn mà chân thành nhất. Còn nếu chỉ nói mà không có trách nhiệm hay lòng tự trọng không tương xứng thì bao nhiêu lời yêu thương cũng chẳng ý nghĩa gì... 5. Cạn Trong tình cảm, khi có cạn cũng đừng xử sự nông cạn, thiếu nghĩ suy. 6. Đừng dừng lại Có những điều sẽ thay đổi và có những người sẽ ra đi, nhưng nhớ rằng cuộc sống không bao giờ vì bất cứ ai mà dừng lại. 7. Vì sao... Thực ra, thứ chúng ta không thể buông bỏ được chẳng phải là người kia, mà là đoạn thời gian khó quên mà hai người cùng nhau xây đắp. 8. Đừng lãng phí thời gian của cuộc đời vào việc oán hận ai đó. Bởi sự trừng phạt lớn nhất dành cho họ chính là lãng quên. 9. Chặng đường Mỗi chặng đường bạn qua, có thể vui, có thể buồn... Nhưng đừng quên bẵng chúng vì ít nhất bạn đã trưởng thành hơn từ chúng... 10. Mỗi giờ sống Mỗi giờ bạn sống, nghĩa là bạn đã lấy mất của chính mình một ít trong quỹ thời gian của chính bạn Mỗi ngày bạn sống, nghĩa là bạn đã tiêu hết một ngày nữa trong những ngày bạn có ở cuộc đời của bạn Sống hết mình, tử tế hơn đôi chút, chấp nhận cuộc đời hơn đôi chút, sẽ làm cho bạn cảm thấy vui vẻ hơn, trân quý hơn cuộc sống này... Một ngày mới với những niềm vui... 11. Niềm vui Nếu công việc mang đến cho bạn những niềm vui, thì hãy vui đủ để sống, vui đủ để lạc quan thay vì cứ chạy bừa với những đam mê đầy tiêu cực... 12. Kiểm soát cảm xúc Kiểm soát cảm xúc không phải là điều dễ dàng, nhất là khi cơn giận dữ lên tới đỉnh điểm, lúc đó cá nhân có thể không còn đủ tỉnh táo để suy nghĩ về hậu quả mà mình sẽ gây ra. Chỉ khi sự việc qua đi, bản thân bình tĩnh trở lại, lúc đó bản thân mới cảm thấy hối hận về việc mình đã làm. Kiềm chế sự tức giận bắt nguồn trước tiên từ sự nhận thức của bản thân. Kiểm soát cảm xúc còn được chính ta tìm cách thể hiện cảm xúc của mình phù hợp nhất với hoàn cảnh. Không quá đè nén nhưng cần tinh tế để tránh tổn thương người khác, tại sao không??? 13. Đừng để một tranh chấp nhỏ làm tổn thương một thâm tình lớn. 14. Nếu muốn thành công, bạn phải lấy Kiên Trì làm bạn tốt, lấy Kinh Nghiệm làm tham mưu, lấy Cẩn thận làm anh em, lấy Hy Vọng làm lính gác! 15. Hoa đời Hãy làm hoa đời để sáng lâu thay vì cứ đuổi theo những giá trị tạm bợ đến mức khổ sở và mất cả một bản lĩnh làm người. T.S. tâm lý học Huỳnh Văn Sơn
Chỉ có 2 điều thôi ... + Có 2 thứ bạn nên tiết kiệm, đó là sức khỏe và lời hứa. + Có 2 thứ bạn phải cho đi, đó là tri thức và lòng tốt. + Có 2 thứ bạn phải thay đổi, đó là bản thân và nhận thức. + Có 2 thứ bạn phải giữ gìn, đó là niềm tin và nhân cách. + Có 2 thứ bạn phải trân trọng, đó là gia đình và hiện tại. + Có 2 thứ bạn phải tự mình thực hiện, đó là lao động và chịu trách nhiệm với việc mình làm. + Có 2 thứ bạn phải lãng quên, đó là đau thương và hận thù. + Có 2 thứ bạn phải khắc ghi, đó là công ơn Cha Mẹ và sự giúp đỡ của người khác. + Có 2 thứ bạn buộc phải có để là người thành công, đó là đam mê và lòng kiên trì. + Có 2 thứ bạn không được làm, đó là hãm hại người khác và phản bội lòng tin. + Có 2 thứ bạn phải bảo vệ, đó là danh tiếng và lẽ phải. + Có 2 thứ bạn phải chấp nhận, đó là cái chết và sự khác biệt. + Có 2 thứ bạn phải kiểm soát, đó là bản năng và cảm xúc. + Có 2 thứ bạn phải tránh xa, đó là cám dỗ và sự ích kỷ. + Có 2 thứ bạn luôn phải sử dụng và đừng hà tiện, đó là tiền bạc và kinh nghiệm. + Có 2 thứ bạn không được sợ sệt, đó là cái ác và sống thật. + Có 2 thứ bạn phải nuôi dưỡng, đó là tình yêu và sự bao dung. + Có 2 thứ bạn cần phải đạt được trong cuộc sống, đó là thành đạt và hạnh phúc. + Có 2 thứ bạn phải luôn sẵn sàng, đó là khó khăn và ngày mai. + Có 2 thứ bạn phải luôn ghi nhớ, đó là thực hiện những điều trên và làm thật tốt chúng trong cuộc sống hàng ngày. Sưu tầm
"Khi gặp khó khăn hay bế tắc trong công việc thì đừng có oán trách số phận. Điều bạn học được khi gặp trắc trở chính là kinh nghiệm và bài học để lần sau không bao giờ mắc phải nữa" - Bill Gates.
"Nếu có một ai đó mang đến cho bạn 1 cơ hội đổi đời mà bạn không chắc mình có làm được không thì hãy cứ nói có đi, và rồi chúng ta sẽ học cách làm nó sau" - Richard Branson.
Làm sao để không bỏ cuộc ? Đó là thắc mắc, trăn trở của rất nhiều người muốn chinh phục các mục tiêu trong đời nhưng nhiều lúc đã phải buông tay bỏ cuộc. Hãy tìm câu trả lời cho các câu hỏi sau, và bạn sẽ không bao giờ phải trăn trở về chuyện bỏ cuộc hay đi đến tận cùng. 1. Đặt mục tiêu thế nào để có thể đạt được ? Não bạn chỉ làm việc hiệu quả khi có những thông tin hay yêu cầu thật sự rõ ràng. Vì thế, cách mà bạn đặt mục tiêu phải đáp ứng được tiêu chí hoạt động của não: có đầy đủ dữ liệu để hình dung và cài đặt chương trình hành động nhắm thẳng tới mục tiêu. Và đây là nguyên tắc đặt mục tiêu phổ biến nhất mà rất nhiều người thành công đã sử dụng: Nguyên tắc SMART. Specific – cụ thể, dễ hiểu. Đừng bảo rằng: Thu nhập của tôi phải cao hơn. Nhưng hãy xác định bạn muốn mức thu nhập của mình là 1000, 2000, hay 5000 đôla/tháng. Measurable – đo lường được. Đừng bảo rằng: Tôi phấn đấu tiếp cận được nhiều khách hàng tiềm năng hơn. Nhưng hãy xác định: mỗi ngày hay mỗi tuần tôi cần gặp gỡ bao nhiêu khách hàng mới. Achievable – vừa sức. Đừng mơ có “phép lạ” xảy ra cho dù bạn đầy tràn năng lượng hay quyết tâm cao độ trong mục tiêu khởi sự một doanh nghiệp nếu bạn chưa đủ kiến thức, kinh nghiệm, các mối quen hệ hay một số vốn cần thiết… Realistic – thực tế. Đừng tự lừa gạt mình khi bạn đang “sở hữu” 60 kg trọng lượng cơ thể với chiều cao 1,55 m mà muốn trở nên mảnh khảnh sau 2 tháng. Timebound – có thời hạn. Mục tiêu của bạn là tậu một căn hộ mới, nhưng trong vòng bao lâu? Nếu không xác định thời gian hoàn thành, mục tiêu này sẽ bị trì hoãn và bạn cũng khó lòng để thực hiện tiếp tục những mục tiêu khác. 2. Mục tiêu đó có thật sự là điều cần thiết với bạn, cho bạn không ? Một khi bạn không biết vì sao bạn phải theo đuổi một việc gì đó thì chắc chắn bạn sẽ không thể nào làm tới nơi tới chốn để đạt kết quả được. Và kết quả đó xem chừng cũng vô nghĩa nếu nó không phải là điều bạn thật sự khao khát, ao ước, mong muốn hay cần thiết cho bạn. Vì vậy, trước hết, bạn phải xác định rõ ràng mục tiêu mà bạn vạch ra có phải, có nên, có đáng, có cần cho mình hay không. Điều này giúp bạn hoặc bỏ ngay từ đầu để không phải lay hoay mất thời gian và công sức, hoặc sẽ có động lực để vượt qua khi khó khăn hay thách thức xuất hiện. Tóm lại, mục tiêu đó phải xuất phát từ một động cơ quan trọng nào đó của bạn, hoặc bạn phải tìm ra những lý do đủ mạnh thì bạn mới có thể theo đuổi tới cùng. 3. Phải làm gì bây giờ ? Ngồi viết ra mục tiêu và hình dung những kết quả mình sẽ đạt được luôn mang lại cho chúng ta sự hào hứng. Nhưng rồi, cũng chính những điều bạn hào hứng ấy sẽ làm bạn hoang mang và nghi ngờ liệu rằng mình có thể đạt được không nếu bạn không vạch ra một kế hoạch hành động cụ thể. Bạn phải viết ra cho được những điều bạn cần thực hiện thật chi tiết trong từng tháng, từng tuần, thậm chí là từng ngày. Khi đã cầm bảng kế hoạch hành động trong tay, bạn sẽ không còn cảm thấy áp lực và lo lắng về kết quả cuối cùng nữa, lúc này, điều bạn cần bận tâm duy nhất là làm sao hoàn thành tốt nhất những việc cần làm trong ngày mà thôi. Và nếu làm được như vậy thì đồng nghĩa với việc mỗi ngày bạn đang tiến gần hơn mục tiêu của mình. 4. Năng lượng của tôi ở đâu ? Theo đuổi mục tiêu không phải là chuyện ngày một ngày hai mà thành, đó là một hành trình mà bạn phải luôn có đủ năng lượng và tốt nhất là năng lượng luôn ở mức dồi dào. Năng lượng ấy đến từ việc bạn biết nhìn ra những thành quả mà bạn đạt được trên từng chặng đường, thậm chí là trong từng công việc mà bạn hoàn thành tốt trong ngày. Hãy biết tự khích lệ bản thân! Nếu một lúc nào đó bạn thấy mỏi mệt, hãy nhìn về phần thưởng ở cuối chặng đường để bạn có thêm sức mạnh. Tuy nhiên, bạn cũng rất cần có người hướng dẫn, hỗ trợ, đồng hành, hay chí ít là nhắc nhở bạn luôn nhớ về mục tiêu mà bạn đang theo đuổi. Vì vậy, đừng giữ mục tiêu cho riêng mình, hãy mạnh dạn chia sẻ và bạn sẽ có được những hỗ trợ cần thiết. Việc chia sẻ mục tiêu cũng giúp bạn có tính cam kết cao hơn. Và cũng đừng quên dành thời gian để nhìn lại từng chặng đường mình đã đi qua để kịp thời điều chỉnh nếu bạn đi lệch đường, rời xa mục tiêu của mình. Sưu tầm
Những người thắng cuộc không phải là những người chưa từng chiến bại ...mà là những người KHÔNG BAO GIỜ BỎ CUỘC.
Nếu như bạn bị rớt lại phía sau, hãy chạy nhanh hơn. Không bao giờ bỏ cuộc, không bao giờ đầu hàng, hãy chống lại nghịch cảnh.
Trở ngại không thể cản bạn lại được. Nếu bạn va phải tường, đừng quay đi và bỏ cuộc. Hãy tìm cách trèo lên, phá vỡ hay bước vòng qua nó.
Sức mạnh không được tạo ra từ những thứ bạn có thể làm, nó được tạo ra từ nỗ lực vượt qua những thứ bạn nghĩ mình không thể vượt qua.
Đừng bao giờ đánh mất niềm tin vào bản thân mình. Chỉ cần tin mình là có thể làm được là bạn lại có thêm lý do để cố gắng thực hiện điều đó.
"Chúng ta không có cơ hội để làm được nhiều thứ trong đời, cuộc sống này quá ngắn ngủi. Vì vậy, bạn cần phải sống sao cho thật xứng đáng" - Steve Jobs.
Lo lắng không làm cho những điều tồi tệ ngừng xảy ra mà nó chỉ làm cho những điều tốt lành ngừng lại.
7 câu nói mang lại nghị lực cho bất kỳ ai 1. Không quan trọng quá khứ bạn khắc nghiệt thế nào, bạn luôn luôn có thể bắt đầu lại. 2. Đôi lúc bạn đối mặt với khó khăn không phải vì bạn làm điều gì đó sai mà bởi vì bạn đang đi đúng hướng. 3. Những điều tốt đẹp đến với ai tin tưởng, những điều tốt hơn đến với ai kiên nhẫn và… những điều tốt nhất chỉ đến với người không bỏ cuộc. 4. Cuộc hành trình ngàn dặm …phải bắt đầu từ những bước đầu tiên. 5. Đừng mơ trong cuộc sống…mà hãy sống cho giấc mơ. 6. Cuộc sống không có nghĩa là dễ dàng. Nó luôn luôn biến động. Đôi lúc hạnh phúc, có lúc lại khổ đau… Nhưng với tất cả những bước ” THĂNG TRẦM” trong cuộc sống, bạn lại học được những bài học làm cho bạn MẠNH MẼ LÊN. 7. Khi cuộc sống đặt bạn vào tình thế khó khăn…Đừng bao giờ nói ” Tại sao lại là tôi..? Mà hãy nói ” Tôi sẽ cố gắng …!” Sưu tầm
Đừng nghĩ mãi về quá khứ. Nó chỉ mang tới những giọt nước mắt. Đừng nghĩ nhiều về tương lai. Nó chỉ mang lại lo sợ. Sống ở hiện tại với nụ cười trên môi như trẻ thơ. Nó sẽ mang lại niềm vui cho bạn.
