Võ thuật Tổng hợp tủ sách daogiakhicong, sách về khí công, nội công, đan kinh... tổng hợp sưu tầm

Chào các bạn

Sách đc sưu tầm bên daogiakhicong (đã ngưng hoạt động) về tu tiên, tu phật, tu đạo, nội công, ngoại công, khí công, khẩu quyết, võ thuật tổng hợp; và sưu tầm thêm trên internet

Hy vọng sách giúp ích cho các bạn, nếu có sách hay xin share cho mình với

Link tải tổng hợp
link: Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để xem link

 

ôi nhiều sách hay thế, cảm ơn Piegon62 nhé.

 

cho mình hỏi là nếu tập theo thì có hiệu quả k ạ

 

thật sự thì mình ko biết về hiệu quả, có quá nhiều sách, nội dung thì tối nghĩa, khó hiểu, mình đăng lên để mn cùng thảo luận

 

update thêm 1 link của daogiakhicong: Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để xem link

 

Cảm ơn bạn rất nhiều. <3

 

Để cảm ơn bạn, bạn muốn giải thích tối nghĩa chỗ nào mình sẽ giải thích cho bạn. Bạn có thể inbox mình sẽ trả lời bạn trong giới hạn mình biết về phần đạo gia khí công.

 

Mình chỉ thấy có 1 bài khí công hiệu quả và thực tế nhất với riêng bản thân mình là bài tập nạp khí trung tiêu giúp giảm mỡ bụng và làm mềm bụng. Đó cũng là bài tập khí công duy nhất mình theo hơn 1 năm tới giờ.

 

- Châu thiên nghịch chuyển. Chú ý chỗ "tâm tức tương y".

 

Cảm ơn bạn nhiều. Đợt 2017 mình có lên daogiakhicong tập được 1 thời gian. Nhưng đến 1 ngày thì web ngừng hoạt động. Haizz chưa kịp lưu hết kiến thức về máy. Mà mình cũng để ý mọi người chủ yếu giao lưu và tập đến 2012 là sôi nổi. Sau có một bài 2017 là sư huynh HuynhQuangTu online mới nhất. Sau đấy là không còn giao lưu gì nữa. Không biết mọi người trong đấy giờ thế nào rồi.

 

Đan Kinh hầu hết không nói đến phương pháp tu luyện, mà chỉ nói đến "hỏa hậu" nên người thường đọc sẽ thấy tối nghĩa, khó hiểu, thậm chí hiểu lầm mà làm bừa theo cái đọc được nên dễ thành bệnh rất nguy hiểm. Ngoài ra trong các sách trên thì có những quyển được viết vào thời hiện đại, mang tính chất khảo cứu, nghiên cứu nên có những điểm không được chính xác. Nếu ai muốn tự luyện, thì tốt nhất nên đọc các quyển như: Khâu tổ mật truyền Đạ Đan trực chỉ, Hoàng Cực Hợp Tích chứng đạo tiên kinh, Đạo Khiếu Đàm, Huyền Cơ trực giảng. Một số quyển có trong các link trên, một số thì có thể tải về trên internet.
p/s: trong 2 quyển đầu có nói (không đầy đủ) về phương pháp luyện dành cho người mới nhập môn. Đạo Khiếu Đàm (bản do daogiakhicong dịch) có phần phụ là Thu Tâm Pháp nói tương đối rõ về tầng 2 là Ngưng Thần nhập Khiếu.

 

Cảm ơn bác, bác đã tập theo mấy phương pháp này chưa, có kết quả gì ko nhỉ?

 

Tập mấy cái này ,tốt nhất nên đi tìm thầy, tự tập nguy hiểm lắm , nhiều người mua sách tự tập một thời gian,khí nó tụ trên đầu không chạy xuống được, phải đi tìm thầy khí công để chữa

Tại sao nó nguy hiểm ? Vì tập sai sẽ làm tổn thương nội khí của mình dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe và tinh thần

 

Tớ may mắn được thầy truyền thụ, luyện vài năm có tiến bộ quay ra đối chiếu với sách mới hơi hơi hiểu một số đoạn trong sách. Chỉ có thể nói là: Khí không phải không khí hô hấp, Thần không phải là suy nghĩ, tưởng tượng, Tinh không phải là chất dịch để sinh sản.

Đan Kinh (không tính sách tạp nham bị giang hồ thuật sĩ viết bừa) phần lớn đều theo 2 kiểu:
1. Viết quá trình luyện "Nội Đơn", là một cảnh giới rất cao. Nhiều người tu luyện cả đời chưa chắc đã đến được mức độ xuất phát.
2. Viết từ phép luyện "Ngưng Thần Nhập Khiếu" là quá trình trước khi lập Đan Cơ, cũng là một cảnh giới tương đối cao, không dành cho người mới nhập môn.

Cá biệt có một số quyển của Toàn Chân Giáo và của Trương Tam Phong (Trương Tam Phong được truyền thụ từ núi Chung Nam, nên khả năng cao thừa hưởng từ Toàn Chân Giáo) có nhắc qua nhưng không đầy đủ về phép luyện cho người nhập môn. (p/s: Nhắc thêm là việc Trương Tam Phong được truyền thụ ở núi Chung Nam được viết trong quyển Huyền Yếu Thiên. Không nên nhầm lẫn với nhân vật Trương Tam Phong trong tiểu thuyết của Kim Dung). Có một phép luyện, gọi là Lô Nha Xuyên Tất. Phép này gần giống với Trạm Trang công của Võ Đang. Người mới học có thể luyện nhưng để thực sự có tác dụng thì phải thông phần mạch từ gót chân lên đến xương sống. Còn nếu muốn luyện kiểu thiền thì cách luyện Chu Thiên Nghịch Chuyển cũng được, nhưng nên bỏ phần cố gắng hít thêm khi đã căng ngực. Việc cố hít vào này không tốt cho dạ dày.

 

Có hiệu quả thì mình nghĩ Trung Quốc vô địch thiên hạ rồi, không đến lượt Mỹ hay Nhật

 

Chắc chắn phải có thầy nhé! Ngoài ra luyện mấy môn nội công này không phải để oánh nhau, nên không có ai vô địch thiên hạ cả. Bọn mà có một tí thành tựu mà đã ra dọa thiên hạ đa phần là phường giá áo túi cơm.

 

Chào các bạn,

Luyện tập khí công rất tốt, nhưng không phải ai cũng may mắn gặp được minh sư, nên sẵn topic này ai có kih nghiệm có thể chỉ cho mọi người biết những bài nhập môn mà người mới có thể tự học là luyện tập theo sách được không ạ?

 

Mình nghĩ mới thì cứ tập bài 6 hơi thở này là ok! Vấn đề là phải kiên trì, không mong cầu gì cả.
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để xem link

 

Mình có một phương pháp tập như sau bạn có thể thử qua:
Chọn không gian yên tĩnh, tránh gió lùa. Ngồi trên bề mặt phẳng cứng (vì những bề mặt kiểu đệm lún sẽ gây áp lực lên phần eo dễ gây cong lưng). Nếu mua được bồ đoàn thì càng tốt. Bồ đoàn chỉ cần một loại rẻ, đảm bảo kích thước và độ bền là ổn.
Ngồi xếp bằng. Nếu ai ngồi bán già hoặc kiết già được cũng được. Cốt lõi là ngồi cho vững thân, không bị gò bó, hay nhanh mỏi. Mấu chốt là phần lưng, cổ thẳng tự nhiên và thả lỏng. Mắt lim dim tự nhiên, miệng ngậm tự nhiên.
Tâm ý đếm thầm trong đầu từ 1 đến 9. Đến 9 rồi thì lại đếm lại từ 1. Đếm trong đầu cứ chậm rãi, không cần quan trọng nhịp độ, độ chính xác gì cả. Sự đếm này nên để nhẹ nhàng tự nhiên, chứ đừng quá tập trung. Nếu tâm khởi ý niệm hay để ý đến cảm giác cơ thể thì lại bắt đầu đếm.
Mục đích của bài tập này là "thu" tâm về một động tác là đếm. Nếu như luyện đến mức độ không nảy sinh suy nghĩ mới, không chú ý vào các hiện tượng xung quanh, không để ý đến hơi thở, cảm giác cơ thể, ... là đạt hiệu quả. Nếu như được vậy thì có thể bỏ qua động tác đếm mà chỉ ngồi lim dim. Luyện như vậy đều đặn trong khoảng thời gian (nhanh chậm tùy người) thì sẽ tự thấy có tác dụng.
Nếu có bạn nào thắc mắc luyện như vậy thì "khí" ở đâu? Xin được trả lời rằng: phép này lấy mục tiêu trừ tạp niệm làm đầu. Khi tạp niệm đã trừ, tâm sẽ tĩnh. Tâm tĩnh thì khí sẽ tự vận hành.

 

Cảm ơn bạn đã bỏ thời gian và công sức chỉ lại phép này.