Y học thường thức Sổ tay dinh dưỡng OHSAWA

Sổ tay dinh dưỡng OHSAWA

Phương pháp thực dưỡng OHSAWA tức là phương pháp ĂN GẠO LỨT MUỐI MÈ có mặt tại Việt Nam từ năm 1963 do chi hội Thông Thiên học ở Huế thành lập và Nhóm Gạo Lứt Việt Nam đầu tiên được hình thành. Lúc bấy giờ , ngày 03/04/1963 , có ông Takahashi – Tsuneo người Nhật – một vị kĩ sư canh nông, đến Việt Nam trực tiếp truyền phương pháp này cho gia đình ông Ngô Thành Nhân. Sau đó ông bà Ohsawa đã đến thăm Nhóm Gạo Lứt Việt Nam vào năm 1965 và tiếp tục truyền bá cho đến bây giờ.

Thoạt đầu ở Huế, những người có bệnh không tin tưởng lắm nhưng đã uống thuốc khắp nơi không lành đành ăn thử chơi không ngờ lại hiệu nghiệm vô cùng nên tiếng lành đồn xa, dần dần, giới thượng lưu, trí thức đều tham gia rất đông.

Sau biến cố Mậu Thân 1968, Nhóm Gạo Lứt Huế dời vào Đà Nẵng và dần dần phát triển khắp cả nước Việt Nam. Bây giờ phương pháp này có mặt và phát triển khắp nơi trên thế giới vì những hiệu nghiệm của nó.

Ăn gạo lứt có các ưu điểm sau:

-Đầy đủ chất bổ dưỡng

-Phòng và Chữa được hầu hết các bệnh nan y – không dùng thuốc

-Giản dị trong việc bếp núc

-Thực hành được mọi lúc mọi nơi

Trước khi thực hành phương pháp này, bạn phải xem kỹ các sách của Tiên Sinh Ohsawa để hiểu vì sao thân thể có bệnh, ăn đúng như thế nào để hết bệnh và sau khi hết bệnh nên ăn như thế nào mới duy trì được sức khỏe khang kiện. Đó là một triết lý của nền y học phương Đông mà ông cha ta đã áp dụng từ ngàn xưa. Ohsawa tiên sinh đã dạy :” Lý thuyết mà không thực hành thì vô bỗ, thực hành mà không lý thuyết thì hiểm nguy”.

Phương pháp thực dưỡng này không những đem lại cho con người một thân thể khỏe mạnh mà còn làm cho tâm hồn thanh cao trong sáng, vui sống tự nhiên, ý chí kiên cường và cao hơn nữa là đi đến con đường giác ngộ, giải thoát. Các bạn không tin ư, các bạn thử thực hành cho đúng các bạn sẽ thấy được “ một tâm hồn lành mạnh trong một thân thể khỏe mạnh” , các bạn sẽ thấy cánh cựa lạc hiện tiền không cần tìm ở cõi Tây Phương.

Thực hành đi các bạn sẽ thấy hạnh phúc và tình thương yêu vô hạn ngay trong cõi đời này.

tangthuphathoc.net
​

* Tham khảo thêm một số thực đơn trong ebook nhỏ: Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để xem link vàVui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để xem link

 

Bạn ơi Bạn còn những ebook nào về thực dưỡng Ohsawa chia sẻ cho mình với!
Mình đang quan tâm và muốn bảo vệ sức khỏe, tuổi thanh xuân qua đường tiêu hóa .
Cảm ơn Bạn nhiều.

 

còn lại vài quyển còn giữ của Ohsawa và những tác giả khác về thực dưỡng cũng như dưỡng sinh :

 

Cảm ơn bạn Moreshare nhìu nhìu nhìu nha ^^

 

không có chi Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để xem link ^^

 

trời ơi - e kiếm trúng ổ trứng vàng rồi - em dân thực dưỡng luôn có ý định sẽ làm ebook nhưng đến đây thì quý nhân đã share giúp em rồi! Công đức vô lượng!
thật lành thay lành thay!!

 

Cảm ơn tất cả mọi người nhé ❤️

 

Rất hay và bổ ích, đây là những kiến thức vô giá mà ai cũng cần tìm hiểu, thank bạn.

 

Mình thêm bản này nữa.

 

cảm ơn bạn nhiều ạ.

 

Thêm bản của thầy Thích Tuệ Hải (Nhà em trước đây vào trong chùa Khai Nguyên, sau đó mua thực phẩm duỡng sinh và có quyển này)
Update link ngày 28/3/2023
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để xem link
(Sách chụp bằng vflat và chỉnh bằng ABBYY trên PC)

 

Thực Dưỡng Macrobiotics Hồi Xuân và Sống Thọ. Ai có quyển này không cho xin với

 

Mất link rồi! Cho mình xin lại với.

 

Link mới:

Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để xem link

 

Tác giả cuốn này Ohsawa thọ 73 tuổi. Môi trường ô nhiễm thì ăn uống kiểu gì cũng bệnh. Áp dụng không đúng cách thực dưỡng có hại hơn là lợi

 

Các bạn ơi có file epub ko ạ? Cho mình xin với ạ. Cảm ơn

 

Bạn ơi link die rồi ạ. Bạn gửi giúp lại link mới với ạ.