Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để xem link Từng tìm thấy bao gồm Anatomy For Arm Balances and Inversions Complete Opt OCR Anatomy for Backbends and Twists Complete Opt OCR Anatomy for Hip Openers and Forward Bends Complete Opt OCR Anatomy for Vinyasa flow and Standing Poses Complete Opt OCR Scientific Keys Volume 1 The Key Muscles of Hatha Yoga, 3rd Ed., 2006 The Key Poses of Yoga Scientific Keys, Volume II TipsAndTechniques1 Tips_and_Techniques2 Anatomy Hatha Yoga Anatomy of Movement Yoga Anatomy - L. Kaminoff (2007) Yoga Anatomy (2nd Ed)(gnv64)
Đọc sơ qua vài quyển dạng này. Thấy bảo khi tập YOGA => các cơ bắp giãn ra => giải phóng cái chất chi đó => tác động đên não => theo hướng tốt.
